Médiation équine

• Sortir du mental et entrer dans le cœur
• Se connecter aves les émotions et la conscience de Soi
• Etre présent à Soi Même et Soi m’Aime
• Renforcement de la confiance
• Résolution de problèmes,
• Prises de décision
• Se libérer du jugement des autres
• Etablir et maintenir des limites saines
• Améliorer ses compétences en communication verbale et non verbale
• Identifier ses croyances, ses attitudes
• Apprendre à réduire le stress, l’anxiété

Les séances ont lieu à Néoules dans le Var (83). Séance Individuelle ponctuelle ou régulières, en moyenne 1 h 30, tarif sur demande. Exemple d'activités proposées : 

• Découverte du cheval dans son environnement naturel 
• Soins du cheval, pansage...
• Relaxation et respiration consciente
• Découverte des modes de communication du cheval 
• Mise en relation avec un cheval en liberté
• Travail à pied ou à la longe
• Lien énergétique homme-cheval
• Marche consciente avec le cheval

Observation du troupeau permettant de décoder les signaux et modes de communication des chevaux. Mise en relation avec un cheval en liberté afin d'appréhender comment établir une relation équilibrée, basée sur un leadership non-violent et congruent. Mise en perspective des analogies entre les relations homme-cheval et les relations interpersonnelles. Pour entrer en relation avec un cheval, nous avons besoin d'être clairs, conscients et présents. Le cheval est un expert en " intelligence relationnelle". Des nuances subtiles et des changements corporels dont nous sommes à peine conscients peuvent le faire réagir. Grâce au cheval, vous découvrirez la notion d'espace personnel et apprendrez à connaître vos limites et à respecter celles des autres.

• Observation du troupeau permettant de décoder les signaux et modes de communication des chevaux
• Mise en relation avec un cheval en liberté afin de mieux comprendre les messages cachés derrière les émotions
• Par la relation au cheval, devenir plus conscients de notre moi authentique et ainsi développer notre intelligence émotionnelle.

Experts dans la lecture du langage corporel, les chevaux sont particulièrement attentifs à la cohérence des intentions et des gestes. Sans cette congruence, le cheval ne peut comprendre et n'accepte pas ce qu'on lui demande parce qu’il se sent en totale insécurité. La personne est donc tenue de communiquer avec le cheval à partir de son Soi Authentique (ou vrai Moi) et non à partir de son image, de sa façade (Faux Soi). Elle apprend à être congruente et authentique, peu importe ce qui se présente à elle (peur, colère, tristesse, etc.).

Le cheval, est un être puissamment empathique. Il nous donne donc un feed-back immédiat des messages qui se cachent derrière nos émotions, nous invitant ainsi à modifier certains de nos comportements, et laisser de côté notre masque social pour devenir qui nous sommes vraiment.