Le Massage assis sur chaise

Les pratiques
Publié le: 04-11-2024
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Profitez d’un massage assis sur chaise ergonomique. Pendant ce soin, la personne reste habillée.

Ce massage ne nécessite pas l'utilisation de crèmes ou d'huiles. Le massé est assis sur une chaise ergonomique, comme le montre la photo ci-contre.

Il est réalisé par un enchaînement de gestes alliant étirements, percussions, pressions et balayages.

Les parties du corps ciblées sont essentiellement le dos, la tête, les épaules, les bras, les mains et les jambes parcourant ainsi l'ensemble des méridiens et de nombreux points spécifiques.

Relaxant, le massage assis permet d'éliminer les effets du stress, d’améliorer le sommeil et d’alléger les maux de dos.

En 15 à 20 minutes, il est possible d'alléger les tensions corporelles et diminuer le stress des employés, lutter contre les troubles musculo-squelettiques (TMS)...

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